Baby Fußabdrücke
Von Anfang an für Sie da.
Leistungen

Von der Schwangerschaft bis zur Rückbildung – ich begleite Sie einfühlsam und kompetent in jeder Phase rund um Ihre Geburt.

Leistung 01

Schwangerschaftsbetreuung & Akupunktur

Ich begleite Sie von Beginn der Schwangerschaft an – mit regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen, einfühlsamer Beratung und gezielter Akupunktur, die Ihren Körper und Geist in dieser besonderen Zeit unterstützt.

  • Schwangerenvorsorge (Kassenleistung)
  • Akupunktur zur Geburtsvorbereitung
  • Beratung bei Beschwerden & Fragen
  • Hilfe bei Übelkeit, Rückenschmerzen & mehr
  • Hausbesuche möglich
Jetzt anrufen
Fürsorge ab
der 1. Woche
Kassenleistung
Hausbesuche möglich
Leistung 02

Geburtsvorbereitung Gemeinsam stark

In meinen Geburtsvorbereitungskursen bereite ich Sie und Ihren Partner Schritt für Schritt auf die Geburt vor – entspannt, informiert und gestärkt. Die Kurse finden in kleiner Gruppe statt, damit jede Familie die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient.

Dienstags · 18:00 – 19:30 Uhr
  • Atemübungen & Entspannungstechniken
  • Geburtsphasen & Ablauf kennenlernen
  • Schmerzbewältigung ohne Medikamente
  • Partner aktiv einbeziehen
  • Kassenleistung (Kurs für Paare)
Kursplatz anfragen
Kurs für
werdende Eltern
Di · 18–19:30 Uhr
Kleine Gruppen
Leistung 03

Wochenbettbetreuung & Still- und Ernährungsberatung

Die erste Zeit nach der Geburt ist aufwühlend, wunderbar und manchmal überwältigend. Ich komme zu Ihnen nach Hause – damit Sie und Ihr Baby in Ruhe ankommen können, unterstützt und niemals allein gelassen.

  • Hausbesuche täglich in den ersten Tagen
  • Still- und Ernährungsberatung
  • Wundversorgung & Nachsorge der Mutter
  • Neugeborenenuntersuchung & Gewichtskontrolle
  • Beratung bei Schlaf, Schreien & Babyblues
  • Von 8 bis 12 Wochen nach der Geburt (Kassenleistung)
Jetzt anrufen
Zu Ihnen
nach Hause
Von 8 bis 12 Wochen p.p.
Kassenleistung
Leistung 04

Rückbildungsgymnastik Stark werden

Ihr Körper hat Großes geleistet – jetzt ist es Zeit, ihn achtsam wieder aufzubauen. Mein Rückbildungskurs hilft Ihnen, Beckenboden und Bauchmuskulatur gezielt zu kräftigen und sich in Ihrem Körper wieder wohlzufühlen.

Rückbildung: Dienstags · 20:00 – 21:00 Uhr · ohne Baby
  • Beckenbodenkräftigung
  • Wiederherstellung der Körpermitte
  • Entspannung & Körperbewusstsein
  • Kleine Gruppen
  • Kassenleistung (wird erstattet)
Platz reservieren
Ihr Körper
erholt sich
Mama-Zeit ohne Baby
Kassenleistung
Leistung 05

Babymassage Nähe & Geborgenheit

Babymassage stärkt die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Kind, fördert das Wohlbefinden und hilft beim Einschlafen. In einem kleinen, ruhigen Rahmen lernen Sie Schritt für Schritt einfühlsame Massage-Techniken.

  • 4 Einheiten je 1 Stunde
  • Dienstags, 10:00 – 11:00 Uhr
  • Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
  • Kleine Gruppe
Platz reservieren
4x Dienstags
10 – 11 Uhr
4 Einheiten
Bindung stärken
Leistung 06

Eltern-Kind-Treffen Austausch & Gemeinschaft

Ein offener Treff für Eltern und ihre Babys – zum Austauschen, Kennenlernen und gemeinsamen Erleben. In entspannter Atmosphäre finden Sie Gleichgesinnte und wertvolle Unterstützung in der ersten Zeit mit Ihrem Kind.

  • 14-tägig, jeden zweiten Donnerstag
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Austausch mit anderen Eltern
Jetzt anmelden
Donnerstags
10 – 11:30 Uhr
Alle 2 Wochen
Gemeinsam stark